When we are centered in the heart, everything becomes magic

MEER ZELFVERTROUWEN, MEER COMPASSIE, MEER DURF

Wil je het leven leiden waar je diep in je hart naar verlangt en echt vrijheid ervaren? Leer dan voor jezelf te kiezen, stap uit je comfortzone en wees bereid om te veranderen.

Let’s Rise together

Hoe zou het zijn als je durft te leven vanuit authenticiteit en erop vertrouwt dat jouw hart je richting geeft?

Je loopt er al een tijdje tegen aan. Diep van binnen voel je een vuurtje, maar echt aanwakkeren lukt je niet. Misschien heerst er een angst voor afwijzing door je omgeving of vind je het moeilijk om keuzes te maken.

Je blijft hangen in je hoofd en handelt naar gedachten.

Leven vanuit authenticiteit brengt veel voldoening en vervulling. Door je belangrijkste waarden en verlangens naar de voorgrond te brengen zul je merken dat je meer dingen doet die je echt leuk vindt, mensen aantrekt die bij je passen, en meer vertrouwen krijgt in je unieke talenten en kwaliteiten.

Zonder je te vergelijken met anderen, kun je echt jezelf zijn.

“THE GREAT MYSTERY BEGINS ONCE YOU TAKE THE SEAT DEEP WITHIN”

How we root you

Verbinden

We brengen overzicht, rust en ruimte. Ik help je om de connectie met jezelf en je lichaam te versterken zodat er verbinding ontstaat.

Verdiepen

Je hart verzacht, er ontstaat verdieping. Behoeften en verlangen werken zich naar de voorgrond en je begint een beeld te krijgen van jouw mooiste leven.

Veranderen

De vertrouwen in jezelf en onafhankelijkheid groeit. Je voelt je zelfverzekerd en krachtiger om het nu echt anders te gaan doen. Je hebt energie en omarmt jezelf, precies zoals je bent.

so that you may rise

het rewild traject

Unieke aanpak: op maat gemaakt

Fysiek en mentaal traject

Inclusief journal

10 weken

1:1 sessies

Tussentijdse support

Motivatieboosters

Audio oefeningen en visualisaties

Meditaties

Visionboard workshops

Het Retree Traject

Unieke aanpak: op maat gemaakt

Mentaal traject

8 weken

1:1 sessies

Tussentijdse support

Motivatieboosters

Feedbacksessies

Mindfullness en meditatie

Onderweg naar jezelf

Wandelsessies

1:1 coaching

Losse wandeling van 1,5 uur

Traject van 5 maanden

Samen onderzoeken we hoe en waar de eerste stappen richting jouw droomleven gezet kunnen worden.

Plan een kennismaking

Kristy

Mijn naam is

Verbinder, free spirit, dromer, sporty spice en emphaat.

Het is mijn missie om mensen te verbinden met zichzelf, door hen terug te leiden naar hun authentieke zelf. Dit doe ik door op actieve wijze inzicht te geven in alles wat mogelijk is!

Op liefdevolle maar realistische wijze ondersteun ik je door opnieuw contact te maken met je hart. Samen creëren we een fundering, die jou dichter bij jezelf brengt waardoor je het leven kan gaan leiden waar je blij van wordt. Jouw verlangens en behoeften zijn de grondlegger van alles wat je doet en denkt en waar jij je naartoe beweegt. Als mentor breng ik dit naar de voorgrond, zodat jij diep kan wortelen in jouw kern en kan gaan stralen als nooit te voren!

Mijn aanpak ondersteunt jou bij:

Het ontwikkelen van een positiever zelfbeeld
Het stimuleren van onafhankelijkheid en eigen beslissingsvermogen
Het leren omgaan met uitdagingen en obstakels
Het versterken van je bewustzijn en het creëren van meer compassie voor jezelf
Het maken van een diepere verbinding met jezelf en met de mensen om je heen

“WHEN the root is deep, there is no need to fear the wind”

Inspiratie

Passie

Creatie

Liefde

Vrijheid

Mijn kernwoorden, mijn drijfveren, mijn hele zijn creëer ik door te leven naar deze woorden. Ik probeer alles uit het leven te halen, zolang deze vijf termen aan mijn zijde staan.

Ik heb ervaren hoe het is om jezelf woorden in je hoofd te prenten die je meer verdriet doen dan plezier. Hoe ik mezelf klein hield omdat mijn angsten groter waren dan het vertrouwen in mezelf. Hoe ik mezelf vergeleek met anderen en mijn eigen kracht verloor. Hoe ik keer op keer mijn eigen beloftes brak om een ander plezier te doen en daardoor de dagen doorkwam met een zwaar en onzeker gevoel.

Ik raakte somber, verdoofd en het leven vloog aan mij voorbij. Ik maakte keuzes die niet juist waren voor mij, puur en alleen omdat ik niet in contact stond met mijn ware ik.

Uit mijn comfortzone stappen werd een belangrijk thema in mijn leven. Ondanks het ongemak raakte ik steeds dieper geworteld in mezelf. Met andere woorden, je kunt je leven wijden aan het blijven in je comfortzone, of je kunt werken aan je vrijheid!

Voorbij de grenzen gaan,

Nu voel ik me tevreden, geïnspireerd en zelfverzekerder dan ooit. Ik ben dankbaar, gelukkig en voel mij vrij om te zijn wie ik wil zijn. Ik trek kansen en mogelijkheden aan, ontmoet de meest mooie mensen en heb meer bewondering gekregen voor de kleine dingen in het leven. Maar bovenal leef ik mijn mooiste leven, precies goed zoals het is. Dit gun ik jou ook!

Ik ben toegewijd aan liefde, vrijheid en verbinding. Ik wil de wereld een stukje mooier maken, maar het begint écht bij jezelf.

Het is mijn grootste vreugde om jou op weg naar een krachtigere versie van jezelf te begeleiden!

AN ODE TO THE FEARLESS WOMEN

DEFINED BY NO MAN, YOU ARE YOUR OWN STORY, BLAZING THROUGH THE WORLD, TURNING HISTORY INTO HERSTORY.

AND WHEN THEY DARE TO TELL YOU ABOUT ALL THE THINGS YOU CANNOT BE, YOU SMILE AND TELL THEM,

"I AM BOTH WAR AND WOMAN AND YOU CANNOT STOP ME"

-- NIKITA GILL

Love notes

Silvia

“Ik voel mij heel erg op mijn gemak bij jou. Altijd een lach op mijn gezicht als ik je zie. Je bent heel rustig en prettig om naar te luisteren. Ook je mensenkennis is erg fijn. Je voelt goed aan als er wat speelt, positief of negatief. Ik pak het boekje wat ik van jou gekregen heb regelmatig erbij om even tot mezelf te komen. Zo fijn”

Voor wie is Root to rise?

Is Root to Rise coaching iets voor mij?

Jij bent niet in verbinding met jezelf en leeft daardoor niet het leven dat je graag zou willen leven. De keuzes maak je vanuit je hoofd of misschien laat je je te veel beïnvloeden door je omgeving. Je hebt een steuntje in de rug nodig, iemand die je inspireert en motiveert om dieper te kijken dan alleen het oppervlak.

Waarom een empowerment mentor?

Je ervaart blokkades op meerdere aspecten in je leven. Je bruist van plannen en ideeën maar ze realiseren lukt helaas niet. Je hebt een spiegel nodig, iemand die eerlijk naar jou is en bereid is om met je mee te voelen en denken.

Wat is wandel coaching?

Ik geloof in de kracht van de natuur, sterker nog de natuur is je grootste leermeester. Buiten zijn in de natuur stimuleert creatief denken. De rustige omgeving en de afwezigheid van afleidingen helpen om je gedachten te ordenen en nieuwe perspectieven te ontdekken.

Is Root to Rise coaching voor iedereen?

Root to Rise is voor jou als je niet bent gemaakt voor de gebaande paden. Als je het anders wilt doen. Als je bereid bent te springen en voelt dat het meer dan ooit dat dit het moment is.

Je wilt veranderingen in gang zetten en samen stappen zetten om de mooiste resultaten te behalen. Voor jezelf. Voor de ander. Voor de wereld.

ready to rise?

een krachtigere versie van jou.

leven vanuit je intuïtie.

Contact maken met je diepste verlangens.

Jij bent het waard om een sterke relatie met jezelf te bouwen.

Kies jij vandaag voor jezelf?

YEs, I AM READY